当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何看待“京东外卖停止补贴后,日单量跌至两万单”这件事?
- systemd吞并了什么?
- 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事?
- 为啥有好多人说 Arduino 是玩具?
- 你的低成本爱好是什么?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 当年你们班第一名和最后一名的人都在干吗?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 阿里云为什么没有一年的免费云服务?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
最新资讯文章
- 30马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- golang和rust你选择哪个?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- SwiftUI 是不是一个败笔?
- 致命*“AI 妻子”?佛州男子陷入 Gemini 虚拟世界后自杀,家属起诉谷歌:指控 AI 指导大规模袭击与“***任务”
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 拼多多一季度净利润暴跌 47%,却砸钱搞「千亿扶持」,这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」?
- 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场?
- 如果让你设计攻打台湾地区,你会有什么好的想法和打法?
- 男朋友要被裁员了,我该怎么相处?
- Rust开发Web后端效率如何?
- 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题?
- 女主播和榜一大哥现实碰面会做什么?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- 黄磊做菜的水平怎么样?
- 中医的神奇之处在于哪里?





